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Umido di pollo ai peperoni
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Ingredienti
per 4
persone:
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600 g di petto di pollo 1 peperone rosso sale 1 peperone giallo 1 cipolla media 1 spicchio d'aglio 1 peperone verde 1 foglia di alloro 1 rametto di timo 1 cucchiaio d’olio d’oliva |
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| Preparazione: |
Mondate i peperoni, eliminando i gambi e aprendoli in due per togliere i semini e i filamenti bianchi contenuti all interno. Sciacquateli, asciugateli e tagliateli a pezzetti. Tagliate a pezzi il pollo. Mondate la cipolla e tagliatela a fette sottili. Sbucciate lo spicchio d’aglio e tritatelo finemente. Scaldate l’olio in una casseruola a fuoco medio e fateci rosolare i pezzi di pollo insieme alla cipolla. Quando iniziano a dorare unite gli aromi, l’aglio e i pezzi di peperone. Cuocete per altri 10 minuti, sempre a fuoco medio, salate e coprite la casseruola. Abbassate il fuoco al minimo e fate cuocere per 30 minuti.
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