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Triglie nelle foglie di vite
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
8 piccole triglie 
8 foglie di vite 
un cucchiaino di fecola di patate 
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva 
un’arancia, 
uno spicchio d’aglio 
2 foglie di alloro 
un cucchiaio di finocchio selvatico tritato 
sale, pepe bianco
   
Preparazione:

Squamate i pesci, privateli delle interiora e lavateli con cura. 
Metteteli poi in una ciotola e bagnateli con l’olio, mescolato prima con la scorza grattugiata dell’arancia e il suo succo, l’aglio schiacciato, l’alloro e il finocchio.  
Coprite e lasciate riposare in frigo per un’ora.  
Sgocciolate i pesci dalla marinata, tenendola da parte, avvolgeteli nelle foglie di vite ben pulite, allineateli su una griglia, salateli, pepateli e cuoceteli in forno caldo a 180° per 6 minuti, girandoli a metà cottura.  
Trasferite la marinata in un pentolino, dopo aver eliminato l’aglio, unite la fecola e mescolate bene, quindi portate a ebollizione e cuocete per un minuto.  
Servite i pesci con la salsina preparata.

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione:40 minuti
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