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Tandoori di pollo al pomodoro
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
12 cosce di pollo 
1 lime 
2 dl di yogurt 
1 cipolla rossa 
2 cucchiai di miscela di spezie garam masala 
1/2 cucchiaino di zenzero in polvere 
coriandolo fresco 
2 dl di passata di pomodoro 
un cucchiaino di semi di senape 
2 spicchi d’aglio 
olio d’oliva 
sale
   
Preparazione:

Fate 3 incisioni profonde circa due centimetri per ogni coscia di pollo. Accendete il forno e portatelo a 250°.  
Unite il garam masata alto yogurt e al succo di lime, spalmatelo sulle cosce e mettetele sulla placca foderata con carta da forno.  
Tenete da parte il composto rimasto. 
Infornate e fate cuocere per 20 minuti. Intanto tritate cipolla e aglio. Tostate i semi di senape per un minuto in una padella con un cucchiaio di olio e aggiungete il trito.  
Fate dorare con l’olio, unite il pomodoro e la miscela tenuta da parte e fate sobbollire per 10 minuti. 
Trasferite le cosce di pollo sul piatto di portata e cospargetele con il coriandolo tritato e lo zenzero.  
Servite con la salsa a parte.

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione:50 minuti
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