12 cosce di pollo 1 lime 2 dl di yogurt 1 cipolla rossa 2 cucchiai di miscela di spezie garam masala 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere coriandolo fresco 2 dl di passata di pomodoro un cucchiaino di semi di senape 2 spicchi d’aglio olio d’oliva sale
Preparazione:
Fate 3 incisioni profonde circa due centimetri per ogni coscia di pollo. Accendete il forno e portatelo a 250°. Unite il garam masata alto yogurt e al succo di lime, spalmatelo sulle cosce e mettetele sulla placca foderata con carta da forno. Tenete da parte il composto rimasto. Infornate e fate cuocere per 20 minuti. Intanto tritate cipolla e aglio. Tostate i semi di senape per un minuto in una padella con un cucchiaio di olio e aggiungete il trito. Fate dorare con l’olio, unite il pomodoro e la miscela tenuta da parte e fate sobbollire per 10 minuti. Trasferite le cosce di pollo sul piatto di portata e cospargetele con il coriandolo tritato e lo zenzero. Servite con la salsa a parte.
Difficoltà:
facile
Tempo
di preparazione:50 minuti
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