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Spigola in salsa
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
1 spigola di 1 kg 
1/2 bicchiere di olio 
5 cipolle 
passato di pomodoro 
300 g di riso 
1/2 cucchiaino di cumino 
prezzemolo tritato 
1 limone 
verdure da brodo 
sale, pepe
   
Preparazione:

Sventrate e squamate pesce, poi tagliatelo in 4 tranci.  
Con la testa, gli scarti, le verdure da brodo, sale, pepe in grani, e un litro e mezzo d’acqua, preparate un brodo di pesce.  
Lavate bene i tranci, asciugateli, friggeteli con l’olio in una larga padella, poi prelevateli con una paletta.  
Nella stessa padella fate appassire le cipolle affettate al velo.  
Mescolate spesso e aggiungete poca acqua calda salata fino a quando le cipolle non saranno quasi disfatte, poi passatele al setaccio. 
Unite al purè 2 cucchiai di passato di pomodoro, mettetelo in una pirofila, disponetevi sopra i tranci di pesce, insaporite con il cumino e una presa di sale, poi passate in forno a 170° per 30 minuti. 
Fate bollire il riso nel brodo di pesce, filtrato per 12-15 minuti, poi scolatelo e distribUitelo su piatti individuali.  
Unitevi il pesce con la salsa di cipolle, guarnite con gli spicchi del limone e cospargete di prezzemolo.

Difficoltà: media
Tempo di preparazione:1 ora e 30 minuti
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