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Spigola in salsa
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Ingredienti
per 4
persone:
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1 spigola di 1 kg 1/2 bicchiere di olio 5 cipolle passato di pomodoro 300 g di riso 1/2 cucchiaino di cumino prezzemolo tritato 1 limone verdure da brodo sale, pepe |
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| Preparazione: |
Sventrate e squamate pesce, poi tagliatelo in 4 tranci. Con la testa, gli scarti, le verdure da brodo, sale, pepe in grani, e un litro e mezzo d’acqua, preparate un brodo di pesce. Lavate bene i tranci, asciugateli, friggeteli con l’olio in una larga padella, poi prelevateli con una paletta. Nella stessa padella fate appassire le cipolle affettate al velo. Mescolate spesso e aggiungete poca acqua calda salata fino a quando le cipolle non saranno quasi disfatte, poi passatele al setaccio. Unite al purè 2 cucchiai di passato di pomodoro, mettetelo in una pirofila, disponetevi sopra i tranci di pesce, insaporite con il cumino e una presa di sale, poi passate in forno a 170° per 30 minuti. Fate bollire il riso nel brodo di pesce, filtrato per 12-15 minuti, poi scolatelo e distribUitelo su piatti individuali. Unitevi il pesce con la salsa di cipolle, guarnite con gli spicchi del limone e cospargete di prezzemolo.
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