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Sogliole alla griglia
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Ingredienti
per 4
persone:
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4 sogliole del peso di 250 g circa l’una, pulite 1 dl di latte 25 g di farina 1 cucchiaio di olio di oliva 40 g di burro 4 fette di burro sale, pepe |
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| Preparazione: |
Fate scaldare il grill del forno. Lavate e asciugate le sogliole. Versate il latte in un piatto fondo grande abbastanza da contenere una sogliola. Versate farina, sale e pepe in un altro piatto fondo della stessa dimensione. Passate i pesci, uno dopo l’altro, prima nel latte e poi nella farina. Scuoteteli. Ungete la griglia con olio. Ponetevi sopra le sogliole. Fondete il burro. Con una parte ungete le sogliole. Ponete la griglia a 12 cm dalla fonte di calore, sopra la leccarda. Fate cuocere da sette a dieci minuti per parte, bagnando le sogliole con il resto del burro.
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