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Fritto misto
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Ingredienti
per 4
persone:
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2 carciofi piccoli 2 zucchine una cipolla un peperone 4/8 punte di asparagi surgelate 16 foglie di salvia una piccola melanzana 8 cimette di cavolfiore un pomodoro Per la pastella: 150 gr di farina un bicchiere da acqua di vino bianco secco un pizzico di bicarbonato sale, pepe olio per friggere |
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| Preparazione: |
Pulite tutte le verdure: eliminate le foglie esterne più dure ai carciofi e tagliatene le punte. Tagliate le estremità alle zucchine, sbucciate la cipolla. Tagliate i peperoni ed eliminate il picciolo, i semi e le parti interne bianche. Togliete il picciolo alla melanzana. Infine lavate tutte le verdure. Lessate in acqua salata le cimette e le punte di asparagi per 2/3 minuti mettendole in acqua senza farle scongelare. Scolatele e lasciatele asciugare su uno strofinaccio. Tagliate la melanzana a dadini, metteteli in un colino, salate e lasciate scolare per 30 minuti. Mettete in una terrina la farina, il vino e il bicarbonato. Lavorate bene con una frusta fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. Lasciate riposare in frigo per 30 minuti. Affettate la cipolla a rondelle, tagliate a bastoncini le zucchine, a listarelle i peperoni, a spicchi il pomodoro e i carciofi. Infarinate le melanzane, zucchine e le rondelle di cipolla. Immergete le altre verdure nella pastella poi nell’olio bollente. Cipolle, zucchine e melanzane vanno solo infarinate. Fatele cuocere da ogni parte girandole con una paletta o una forchetta, poi man mano che sono pronte, scolatele con il mestolo forato e mettetele sulla carta da cucina per eliminare l’unto in eccesso(in tutto occorreranno 20 minuti di cottura). Servite le verdure fritte subito, ben calde.
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