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Cuscus al cumino
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
200 g di cuscus precotto 
200 g di ceci lessati 
300 g di petto di pollo 
una melanzana 
400 g di passata di pomodoro 
una carota 
una cipolla 
2 spicchi di aglio 
4 cucchiai di olio di oliva 
un cucchiaino di cumino 
uno di cannella in polvere 
un cucchiaio di uvetta 
sale, pepe
   
Preparazione:

Tritate la cipolla e l’aglio e fateli dorare in metà olio caldo.  
Unite la carota a pezzetti e la melanzana a cubetti e lasciate cuocere per 3-4 minuti.
A parte, rosolate nell’olio rimasto la carne tagliata a pezzetti.  
Unitevi poi le verdure, le spezie, l’uvetta, ammollata e strizzata, e la passata e cuocete per 30 minuti.  
Aggiungete i ceci e cuocete ancora per 5-6 minuti.  
Regolate di sale e pepate.  
Preparate il cuscus seguendo le indicazioni e servitelo con l‘intingolo.

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione:40 minuti
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