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Casseruola di sardine
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Ingredienti
per 6
persone:
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un kg di sardine 500 g di pomodori 2 cipolle grosse un peperone verde 2 spicchi di aglio un cucchiaino di paprica dolce, olio, sale, pepe |
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| Preparazione: |
Scottate i pomodori in acqua bollente, scolateli, fateli raffreddare, poi sbucciateli, privateli dei semi e tagliateli a dadini. Riducete a dadini anche le cipolle e il peperone. Tagliate a fettine gli spicchi di aglio e uniteli alle verdure preparate. Versate 3 cucchiai di olio in una casseruola, unitevi qualche cucchiaio di verdure a dadini, salate e sistematevi sopra metà delle sardine pulite, diliscate e aperte a libro. Insaporite il tutto con una presa di sale e una macinata di pepe e profumate con metà della paprica. Continuate a fare strati di verdure e sardine fino a esaurimento degli ingredienti, poi salate e pepate ancora e unite la paprica rimasta. Irrorate con un filo d’olio, coprite con un foglio d’alluminio e cuocete in forno caldo a 180° per 15 minuti. Abbassate la temperatura a 140° e continuate la cottura per 20 minuti circa.
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