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Carne ai carciofi
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Ingredienti
per 4
persone:
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400 g di carne di vitello a fettine 100 g di cipolle 2 cucchiai di senape 2 cucchiai di fecola 1 spicchio di aglio 350 g di carciofi 80 g di fave già sgranate mezzo dl di vino bianco secco 3 cucchiai di olio curry prezzemolo brodo, sale, pepe |
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| Preparazione: |
Mondate i carciofi e ricavatene il cuore. Cuoceteli, insieme con le fave, in poca acqua salata per 5 minuti, poi scolate il tutto e tagliate i carciofi a spicchi. In una casseruola fate appassire con un cucchiaio di olio le cipolle, sbucciate e tagliate al velo e l’aglio tritato, poi unitevi i carciofi e le fave. Lasciate insaporire, salate, pepate, coprite e fate cuocere per 10 minuti. Passate le fettine di carne nella fecola, fatele insaporire in una padella con l’olio rimasto, spruzzatele col vino e fate evaporare. In poco brodo vegetale fate sciogliere la fecola rimasta, la senape, un cucchiaino di curry e una presa di sale. Unite la salsa a carciofi e fave e lasciate addensare per pochi minuti, mescolando. Trasferite le fettine di carne nella padella con le verdure, insaporite con un cucchiaio di prezzemolo tritato, mescolate e lasciate sul fuoco per qualche minuto.
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