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Braciole con salsa allo yogurt
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
braciole di maiale 600 g 
olio di oliva 3 cucchiai (20 g) 
limoni 2 (solo succo) 
latte scremato 2 cucchiai (20g) 
yogurt magro 125 g 
erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico, prezzemolo, timo, maggiorana, dragoncello) 
aglio 1 spicchio 
pepe 1 spolverata
   
Preparazione:

Ungete la carne con l’olio. Spolverizzate di pepe. Sistemate la carne in un recipiente non metallico. Irrorate con il succo di un limone (meno 1 cucchiaino). Lasciate riposare 30 minuti rigirando la carne più volte. 
Sbucciate e tritate l’aglio. Versare lo yogurt e il latte in una ciotolina. Unite il succo di limone lasciato da parte, 2 cucchiai di olio e l’aglio tritato. 
Sbattete 3 minuti con una forchetta per ottenere una salsa omogenea. Lavate e asciugate accuratamente le erbe aromatiche. Tritatene metà finemente con un coltello o con una mezzaluna. 
Aggiungetele alla salsa e mescolate. 
Adagiate il maiale in una casseruola con 1 cucchiaio di olio. Accendete il fuoco. Mettete il coperchio. Cuocete 10 minuti, rigirando a metà cottura. 
Sistemate su un piatto portata le fette di maiale. Cospargetele con parte della salsa e servite il resto a parte. Decorate con le erbe rimaste e il limone a fette. Servite.

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione:1 ora
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