|
|
Insalata mista alle capesante
|
| |
| |
Ingredienti
per 4
persone:
|
| |
12 capesante sgusciate 150 g di insalata mista 150 g di radicchio rosso di Treviso una cipolla rossa uno scalogno qualche stelo di erba cipollina il succo di 2 limoni olio extravergine di oliva sale 2 cucchiai di pepe verde in grani |
|
| |
|
| Preparazione: |
Tritate finemente lo scalogno e tagliuzzate l’erba cipollina. Separate le noci delle capesante dal loro corallo, mettetele poi in una ciotola, unite 4-5 cucchiai d’olio, il trito aromatico, il succo dei limoni e il pepe verde e lasciatele marinare per un’ora circa in frigo, coperte con della pellicola. Mondate, lavate e sgocciolate l’insalata e il radicchio rosso. Sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine sottili. Sgocciolate le capesante (conservando la marinata), infarinatele e fatale saltare per 2 minuti in una padella con qualche cucchiaio di olio, poi salatele. Riunite gli ingredienti preparati in una ciotola e conditeli con la marinata tenuta da parte e servite.
|