Ricette in Cucina
Ricette in Cucina
Antipasti
Primi piatti
Risotti
Minestre
Secondi piatti
Secondi di carne
Secondi di pesce
Contorni
Dolci
 
Ricette inserite: 2314
Insalata di pollo all'orientale
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
600 g di petto di pollo crudo 
200 g di germogli di soia freschi 
2 cipollotti 
2 carote piccole tenere 
1 spicchio di aglio 
1 cucchiaio di aceto 
1 cucchiaio di salsa tailandese 
1 pizzico di zucchero 
1 cucchiaio di passata di pomodoro 
1 cucchiaio di sola 
2 cucchiai di sherry 
1 pizzico di spezie in polvere 
1 mazzetto di menta fresca
   
Preparazione:

Spellate i petti di pollo. Tagliatelo a striscioline lunghe 3 cm e disponetele su un piatto. Pelate l’aglio e tritatelo sopra una ciotola. 
Mondate i cipollotti e tritateli tini, compresa la parte verde. Metteteli nella ciotola. Aggiungete lo zucchero, l’aceto, la salsa tailandese, la passata di pomodoro, la soia, lo sherry e i cinque odori. Mescolate con cura. 
Versate il preparato sulle striscioline di pollo. Date due o tre belle mescolate fino a quando il pollo è ben impregnato. Coprite con un foglio di alluminio e fate marinare per un’ora. 
Preparate poi una pentola per la cottura a vapore con cestello di metallo. Portate a ebollizione l’acqua contenuta nella pentola. Togliete il foglio di alluminio dal piatto e mettetelo nel cestello. Cuocete per quindici minuti. 
Lavate i germogli di soia e scolateli in un canovaccio. Disponeteli su un piatto di portata. Lavate la menta e asciugatela, poi tritatene qualche foglia, circa l’equivalente di un cucchiaio.  
Con la menta rimasta, formate dei piccoli mazzetti. Raschiate le carote, lavatele, asciugatele e tagliatele a rondelle molto sottili. Unite al trito di menta e ai germogli di soia. 
Disponete le striscioline di pollo sulle verdure crude. Irrorate con la marinata del piatto di cottura e decorate con foglie di menta.

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione:40 minuti
Ricette in cucina ti aspetta tutti i giorni con nuove ricette.
 
 
Cerca le ricette nel Sito

 
E' vietata qualsiasi riproduzione senza autorizzazione © RicetteInCucina.it è un prodotto Beeline Srl ® BS - P.IVA 02798310989