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Insalata di cosce di pollo
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Ingredienti
per 4
persone:
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700 g di cosce di pollo brodo di verdure 3 carciofi 1 limone 1 cucchiaio di pinoli 2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva prezzemolo, sale |
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| Preparazione: |
Fiammeggiate e lavate il pollo, mettetelo in una casseruola, copritelo con il brodo freddo, portate lentamente a ebollizione e cuocete per 30 minuti circa, finché la carne è tenera. Lasciate intiepidire il pollo nel brodo di cottura. Pulite i carciofi, liberate i fondi dalle foglie e dall’evetuale fieno poi tagliateli a fettine sottili, poneteli in una ciotola, salateli e irrorateli con il succo del limone e l’olio. Coprite e tenete da parte. Fate tostare per qualche istante i pinoli in un padellino antiaderente. Tagliate a bastoncini la carne di pollo, scartando pelle e ossi, mescolateli ai carciofi, aggiungete i pinoli, un cucchiaino di prezzemolo tritato e mescolate ancora prima di servire.
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