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Insalata di cavolfiore al curry
 

 

Ingredienti per 4 persone:
 
1 piccolo cavolfiore 
2 mele 
2 carote piccole 
50 g di uvetta passa 
sale 
Per la salsa: 
6 cucchiai di maionese 
1 cuchiaio di olio di oliva  
5 scalogni 
1 cucchiaio di succo di limone 
2 cucchiaini di curry 
sale, pepe
   
Preparazione:

Separate il cavolfiore in mazzetti tagliando i gambi duri e lavateli. Preparate la salsa: pelate gli scalogni e tritateli fini. Fate scaldare l’olio a fuoco moderato in una padella e fate rosolare gli scalogni finché diventano dorati. 
Aggiungete il curry, mescolate, lasciate cuocere per due minuti. Togliete la padella dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente la preparazione. Portate a ebollizione una, pentola di acqua salata. 
Aggiungete la maionese e il succo di limone nella padella, salate, pepate e mescolate accuratamente. 
Immergete i mazzetti di cavolfiore nell’acqua bollente e lasciateli cuocere per cinque minuti. Sgocciolateli e raffreddateli sotto l’acqua corrente. Sgocciolateli di nuovo accuratamente e metteteli in una insalatiera. 
fMondate le carote, lavatele e grattugiatele. Lavate le mele, non pelatele, tagliatele in quattro, eliminate i torsoli e i semi e tagliatele a dadini.  
Mettetele nell’insalatiera insieme alle carote e all’uvetta passa; mescolate delicatamente. Versate la salsa sulle verdure e mescolate delicatamente.  
Coprite l’insalatiera con la pellicola e lasciatela in frigorifero per almeno due ore.

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione:35 minuti
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