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Insalata di cavolfiore al curry
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Ingredienti
per 4
persone:
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1 piccolo cavolfiore 2 mele 2 carote piccole 50 g di uvetta passa sale Per la salsa: 6 cucchiai di maionese 1 cuchiaio di olio di oliva 5 scalogni 1 cucchiaio di succo di limone 2 cucchiaini di curry sale, pepe |
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| Preparazione: |
Separate il cavolfiore in mazzetti tagliando i gambi duri e lavateli. Preparate la salsa: pelate gli scalogni e tritateli fini. Fate scaldare l’olio a fuoco moderato in una padella e fate rosolare gli scalogni finché diventano dorati. Aggiungete il curry, mescolate, lasciate cuocere per due minuti. Togliete la padella dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente la preparazione. Portate a ebollizione una, pentola di acqua salata. Aggiungete la maionese e il succo di limone nella padella, salate, pepate e mescolate accuratamente. Immergete i mazzetti di cavolfiore nell’acqua bollente e lasciateli cuocere per cinque minuti. Sgocciolateli e raffreddateli sotto l’acqua corrente. Sgocciolateli di nuovo accuratamente e metteteli in una insalatiera. fMondate le carote, lavatele e grattugiatele. Lavate le mele, non pelatele, tagliatele in quattro, eliminate i torsoli e i semi e tagliatele a dadini. Mettetele nell’insalatiera insieme alle carote e all’uvetta passa; mescolate delicatamente. Versate la salsa sulle verdure e mescolate delicatamente. Coprite l’insalatiera con la pellicola e lasciatela in frigorifero per almeno due ore.
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