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Finocchi e cavolfiore al forno
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Ingredienti
per 4
persone:
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cimette di cavoifiore 600 g 2 finocchi 1 cipolla burro 4 cucchiai (40 g) pangrattato 2 cucchIai grana grattugiato 1 cucchiajo sale grosso 2 cucchiaI sale fino 1 pizzico |
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| Preparazione: |
Portate a bollore in una pentola 2 litri di acqua, salatela con il sale grosso. Togliete il torsolo, i gambi e le foglie esterne dure dei finocchi, lavateli insieme alle cimette di cavolfiore, scolateli. Immergete i finocchi nell’acqua bollente, cuoceteli 8 minuti a fuoco lento. Sistemate le cimette di cavolfiore nel cestello per cuocere al vapore o in un capace colino metallico. Mettetelo sopra la pentola in cui cuociono i finocchi, chiudete con il coperchio, proseguite la cottura 6 minuti. Scolate le verdure, tagliate i finocchi a fette verticali spesse 1 cm. Scaldate il forno a 200°. Sbucciate e lavate la cipolla, asciugatela, tagliatela a fettine di 2 mm. Sciogliete 2 cucchiai di burro in una padella, unite la cipolla, salate e cuocete 3 minuti a fuoco basso mescolando. Allargate sul fondo di una pirofila le fettine di cipolla con il burro di cottura. Completate con le cimette di cavolfiore alternandole ai finocchi. Mescolate pangrattato e grana, spolverizzate il miscuglio sulle verdure. Distribuitevi sopra il burro rimasto. Cuocete in forno 20 minuti, servite nel recipiente di cottura.
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