|
|
Insalata di mare
|
| |
| |
Ingredienti
per 4
persone:
|
| |
8 capesante 250 g di cozze surgelate 2 carote 100 g di insalatina verde 1/2 limone 5 cucchiai di olio 5 foglie di basilico sale, pepe |
|
| |
|
| Preparazione: |
Scongelate le cozze nella loro confeziOne sotto un filo di acqua corrente. Nel frattempo lavate le capesante, fatele aprire in una padella su fuoco vivo poi estraete i molluschi e il corallo se c è (conservate il liquido emesso). Buttate le «noci» delle capesante per 2 minUti in acqua bollente e scolatele, facendole raffreddare. Mettete nel bicchiere del frullatore le foglie di basilico, il succo del limone, sale, pepe, l’olio e 3 cucchiai dell’acqua filtrata delle capesante. Frullate fino a ottenere una salsa omogenea. Mondate, raschiate le carote e tagliatele a julienne. Lavate l’insalatina sistematela su un piatto da portata con il corallo poi distribUitevi sopra le carote, le capesante a fettine e le cozze ben sgocciolate dall’acqua. Servite l’insalata con la salsa a parte.
|